Grit Hummelsheim
Zhineng Qigong
Vor 13 Jahren habe ich mich auf die Suche gemacht - nach einer neuen beruflichen Herausforderung, nach einem neuen Weg.
Diese Suche brachte mich zunächst zur Kinesiologie.
Ich lernte wundervolle Werkzeuge kennen, die dabei helfen, Blockaden zu lösen und das System wieder in Balance zu bringen. Mit Hilfe dieser Werkzeuge kann ich Menschen auf ihrem Weg optimal unterstützen und voranbringen. Die Ausbildung zur Begleitenden Kinesiologin und zusätzliche Spezialisierungen gaben mir viele Hilfsmittel an die Hand, die ich in meiner Praxis in Hamburg-Niendorf seit 2014 gerne anwende.
Auf meinem weiteren Weg begegnete mir Qigong.
Schnell stellte ich fest, dass dies eine hervorragende Entspannungsform ist, die
mich sehr schnell zur Ruhe kommen lässt. Die Sanftheit aber auch die hohe Effektivität haben mich sofort begeistert. Ich besuchte Kurse und Retreats bei chinesischen Mastern und deutschen Lehrern und absolvierte eine umfassende Ausbildung, um mein Wissen auch optimal weitergeben zu können.
Was ist Qigong?
Qigong ist eine jahrtausendealte Praxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin – und gleichzeitig erstaunlich zeitgemäß. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und innere Ausrichtung verbinden sich zu einer Methode, die Körper und Geist spürbar zur Ruhe bringt.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und für jeden zugänglich. Sie helfen dir, Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und deine Lebensenergie – das Qi – wieder ins Fließen zu bringen. Qigong wirkt ganzheitlich: Es entspannt den Körper, klärt den Geist und stärkt das emotionale Gleichgewicht. Eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Für wen ist Qigong geeignet?
Für alle. Wirklich. Egal ob jung oder älter, sportlich oder ungeübt – Qigong passt sich dir an, nicht umgekehrt. Auch mit körperlichen Einschränkungen kannst du von den sanften Übungen profitieren und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Beweglichkeit und Balance entwickeln.
Qigong im Elbphysio
Im Elbphysio biete ich fortlaufende Kurse sowie mehrmals im Jahr Präventionskurse an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Tel. +49 172 547 68 78
Fachausbildungen
- Begleitende Kinesiologin (2013/2014)
- SSK-Beraterin ® (Systemisch-Soziologische Kinesiologie)
- Medizinische Qigong-Lehrerin Level 1 (2019/2020)
- Medizinische Qigong-Lehrerin Level 2 (2020)